🌈
Ressurser 💡
Alt vi ønsker at vi hadde funnet tidligere
Her samler vi bøker, artikler, grupper og podcaster som vi selv elsker og anbefaler. Bli inspirert, lær mer, og finn ditt fellesskap! 🎉
📚 Anbefalte bøker
📖
VoksneADHD – 7 veier til ny forståelse
Kristin Leer
En tilgjengelig og innsiktsfull bok som gir ny forståelse av ADHD for voksne og alle rundt dem.
📗
Voksne med ADHDADHD: en håndbok for voksne med ADHD
Sverre Hoem
Praktisk og konkret håndbok spesielt skrevet for voksne som lever med ADHD i hverdagen.
📕
Par & familierADHD og samliv
Sverre Hoem
For par og familier — om hvordan ADHD påvirker relasjoner og hvordan man kan finne bedre samspill.
📘
UngdomUng med ADHD
Sverre Hoem
Rettet mot ungdom og foresatte — gir innsikt og verktøy for en krevende, men viktig fase av livet.
💌
Savner du en ressurs her?
Send oss gjerne tips til bøker, artikler, grupper eller podcaster — vi oppdaterer siden fortløpende! 🌟
Send oss tips ✨